所属经络：手太阴肺经国码：LU5拼音：Chǐzé

定位在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取穴第1步：手掌向上，肘部稍微弯曲；第2步：用一手示指沿肘横纹从外（桡）侧向内（尺）侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱（肱二头肌腱）；第3步：这条大筋的外（桡）侧凹陷处，即为本穴。