??? 一、预防

??? 避免接触放射线及苯、铅等化学物质。因职业需要经常暴露在这些损害性因素下者应严格执行防护措施。日常生活、饮食起居应有规律，劳逸结合，饮食应有节制，尤其要注意勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、腌制食物，避免、排除不良情绪的影响，保持乐观、活泼的心理状态，进行适当的体育活动，如慢跑、打太极拳等以通畅气血、调节身心。若患有慢粒、骨髓炎、骨结核等疾病者，应积极、耐心、持久、规范地治疗，防止病情进一发展变化，尤其强调应用中医药辨证论治以减轻西药的毒副作用、调补身体，可减少继发髓纤。

? ? 随着时间的推移，如今患有子宫肌瘤的女性朋友也越来越多，很多女性都在承受着由它带来的种种伤害。所以如果我们发现了自身患得了子宫肌瘤，我们就需要马上去治疗，除在医学方面的治疗，我们在平时生活中还需要注意，尤其是在饮食方面。那么对于子宫肌瘤患者来说，在饮食上面需要注意什么呢？我就我的经验分享出来，希望对你们有所帮助。

? ??

? ? 我们在平时的生活中，应该多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要注意清淡。而要尽量少吃或者补吃具有辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，也不能吃发物，如不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等