《健身按摩》

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 目录了解自己的身体素质 4
 女性健美的基本要求 5
 了解自己的皮肤 6
 女性标准形体的测定 7
 不宜按摩的几种情况 9
 学习按摩的基础知识 10
 认识人体经络 11
 学习穴位选取方法 17
 美容健身常用穴位 18
 头面部常用穴位 18

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