第一章 认识便秘 1
 第一节 造成便秘的原因 3
 第二节 便秘的常见并发症状 6
 第三节 便秘患者的生活须知 8
 
 第二章 便秘的按摩疗法 11
 第一节 常用的按摩疗法 13
 第二节 自我按摩法与他人按摩法 20
 第三节 足部按摩法与耳穴按摩法

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