为了成功通过初级营养师证考试，选择合适的学习材料至关重要，以下是一些建议的书籍和资源，可以帮助你系统地掌握营养学的基础知识和实践技能，从而为考试做好充分的准备。

1、《营养学基础》：这本书通常作为营养学的入门教材，涵盖了营养素、人体对食物的消化、吸收及代谢机制等基本概念。

2、《食品科学与营养》：通过本书你可以了解不同食品的营养价值以及如何进行健康饮食规划。

3、《公共营养学》：该书介绍了社区营养、公共卫生政策和程序，对于理解营养在群体健康中的作用非常有帮助。

4、《营养评估与计划》：这本书将教会你如何对个体或群体进行营养需求评估，并制定相应的营养干预计划。

5、《运动营养学》：如果你对运动营养感兴趣，这本书将提供关于运动员营养需求和补充策略的详尽信息。

6、国家或地区的营养指导方针：中国居民膳食指南》或美国农业部（USDA）发布的《膳食指南》，它们提供了基于证据的饮食建议，对于理解营养建议至关重要。

除了以上书籍，还需要关注以下几点：

- 考试官方指南：查阅考试官方网站或相关机构发布的考试大纲和参考书目，确保你的学习材料是最新和最相关的。

- 实践题库和模拟考试：通过练习题和模拟考试来检验你的知识水平，这有助于你熟悉考试格式并提高应试技巧。

- 在线课程和研讨会：利用网络资源，如在线课程、讲座和研讨会，以获得实时更新的信息和更广泛的学习视角。

- 学术期刊和研究论文：阅读最新的学术研究可以帮助你了解营养领域的前沿知识和趋势。

通过结合使用上述书籍和资源，你将能够全面地准备初级营养师证考试，并为成为一名合格的营养专家打下坚实的基础。