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什么时候该刮痧，怎么刮？ 说了半天，那么什么时候该刮痧呢？ 刮痧因为擅长补虚祛寒，所以身体内有寒气，有血淤的时候，使用刮痧的方法来解决。 怎样刮呢？ 刮痧，要顺着经络刮，是从上到下，这样比较顺手； 刮板和皮肤，保持45度以下的锐角，比较不痛。 刮痧时，能用上腰劲，这样会很省力。 其实，自己去体会，手法是容易掌握的。 6 哪些人不适合刮痧？ 下面人群，不适合刮痧： 心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。 气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。 有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。 病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。 孕妇不要刮，安全。 对于有倾向的人来说，刮痧是双刃剑，和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。 6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。 血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有，但的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险吧! 总之，刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。146930926