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月经量多，或月经中很多血块 行经较平常延长 经期与经期之间有阴1道出1血 月期周期缩短，少于21天 另外，在期间的一些心血管、内分泌、妇科症状，不要随便地归咎于更年期问题，应先由医生检验，排除器质性疾病，以免延误病情。更年期女性要定期进行身体检查。 女性停经对身体有什么长期影响? 女性绝经后，由于失去雌激素的保护作用，患有慢性1病的机会增加，要注意以下方面： 血脂胆固醇上升，增加心血管病的风险，如冠心病、高血压、中风等； 由于骨质流失比绝经前加快，更易有骨质疏鬆。骨质疏鬆增加骨折的风险，常见骨折部位有髋部、手腕和嵴骨； 身体构成转变，脂肪含量增多而肌肉减少，整体代谢率下降，出现体态改变，要加强运动来维持肌力； 雌激素分泌减少，一些身体组织，例如皮肤、阴1道和膀胱粘膜，逐渐萎缩，变得鬆弛乾涩，不能发挥正常功能，容易有局部感染或排尿问题。另外乳房、子宫及其他性腺亦因而萎缩。 对于上述身体改变，只要耐心调护，是可以预防或延缓的。 10.更年期的情绪问题? 传统观点认为更年期一定会有情绪问题。忧郁、焦虑、烦躁、情绪不稳、无故哭泣、多疑、注意力不集中等，都与更年期的发生有关。但是调查指出，更年期患抑郁症的个案并不比一般人为高，情绪症状并不是更年期特有的。医学家还发现，更年期情绪问题跟个人体质的关係密切，这些人塬本就有潜在的忧郁特质，只因为更年期的内分泌改变，促成诱发因素，导致情绪起伏在绝经前后恶化或加重。再者，这时候的女性还要面对很多人生改变，照护家庭长者、儿女成长离家、工作压力、感到青春不再，甚至可能出现婚姻或慢性健康问题，往往由于心身负担加重，影响到情绪表现。更年期女性要特别注意身心调适，适度的运动与休息，维持社交，保持愉快心境，学习舒缓压力。有时，烦躁、疲惫或情绪不稳的问题，可能只是失眠或潮热症状引起。135898510