老年人常见病艾灸方法 老年目昏 每晚卧前，端坐，用灸行天下电子艾灸仪，在下肢的光明、足三里及上肢养老穴上艾灸，至局部潮红，每穴20-30分钟。 此法能疏肝养血，健身明目。此法老年人尤宜多用。 心绞痛 心绞痛患者常伴有心慌、胸闷等症状，缠绵不愈、反复发作。 艾灸穴：膻中、膈俞、内关、心俞穴。 对于慢性心衰患者可配合肺俞穴。

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灸法：每次每个穴位用灸行天下艾灸仪艾灸20-30分钟，每天一次，6天为一疗程。 注：心绞痛病程较长患者，一般灸感会入心，膈俞、心俞穴先按压两侧，如果有压痛点则重点艾灸压痛点一侧。每隔一月即做心电图进行检查。 冠心病 冠心病的病机多以心肾阳虚引起水湿瘀血内停，可配合艾灸进行预防、康复。

你不需要被繁复的穴位所困扰，只要记住人体四大养生要穴：关元、命门、中脘、足三里，通过艾灸即可温补脾肾，补益肾气，提高人体免疫力，促进身体健康，预防早衰。 艾灸保健 1、 保健灸 穴位：足三里、气海、关元 方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。连续三个月为一个疗程，休息一周，再继续第二个疗程。 2、艾灸治冻疮 穴位：合谷穴、足三里穴。 方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟；若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天，冻疮不再复发。156221498