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任脉 （1）关元（小肠募穴）：又名丹田，藏先天的原气， 为足三阴经任脉之会，练气功 时所说的“意守丹田”即是此处。以手按之觉有活动之气，不强不弱，平静为佳。如果按 蒸饼一样，毫无反应，为先天之气，虚衰之象。 灸关元可补原气。治妇女病，男女生殖、泌尿系统疾患；下腹部常感虚冷的小便白 浊、淋溺、遗精等症，均可灸之。亦可针刺。 （2）石门（三焦募穴）：治肠疾患，肾炎水肿尤其是对腹水有效。《针灸大成·禁 针穴歌》：“石门针灸应须忌，女子终身孕不成”，虽不尽然，但石门穴却有避孕之 效。其法：用骨度法找准穴位，针刺得气，用泻法，留针 20 分钟，每 5 分钟行手法一 次。连针三天。每次月经后如法针三次。 石门穴可以避孕，其旁 5 分为肾经的四满穴，可治不孕症。石门属任脉，任主脑 胎，故有避孕之效。肾为先天之本，针四满则使先天强壮，故治不孕症。两穴仅相距 5 分，其效果截然不同，为颇有兴趣的问题。 （3）神阙：穴在脐中，通常不能针剌，可施间接灸法。中风脱症，内脏下垂，脱肛 等症均可灸之。先用薄绵纸放在脐上，以手指压成凹陷，陷中填满盐末，艾柱如红枣 大，一般灸 7 壮，中风脱症有时灸至数十壮，至汗收，肢温， 神识清醒为止，可以救垂 危之症。 （4）中脘（胃募穴）：据其部位，在胃的中部，是治胃病的名穴。亦治蛔虫入胃中， 产生剧痛，欲吐之不出，针中脘久留，虫即由口中出，亦为临床往往遇到之事。 （5）巨阙（心募）：募穴是慢性1病常用的配穴。可治心区经常不畅的冠心病，对膈肌 痉挛，神经性呕吐，慢性胃炎的消化不良，均可使用。 鸠尾穴在胸骨剑突下，与肝圆韧带及膈肌相近，刺入的难度较大。治精神病，初次 用孙思邈十三穴，第二次用鸠尾，可以巨阙代之。 （6）中庭：由于其穴的部位，对心脏病、胸中郁闷、 食道病使食物不能咽下、呕吐 不止等症，均可使用。 （7）膻中（心包募）：八会穴气会膻中，凡一切气病如气滞、气郁、气促、气喘、呼 吸困难、胸痛、胸中胀闷均可使用。须从四诊辨明虚症实症，虚症则针尖向上，实症则 针尖向下，叫做迎随补泻。 妇人产后乳汁不足，灸膻中有效，初产妇比经产妇效果更好。 （8）天突：风寒咳嗽，老年慢性气管炎，扁桃体炎针 天突均有效。找淮穴位，先 用手抠十余下，以免针时咳嗽。 痰涎壅塞咽喉，吐之不出，闷塞危急，可用手指抠天突穴，其痰自易咳出。 （9）承浆：面部疾患，三叉神经第三支疼痛，下齿作痛，面瘫口歪较甚，中风初期不 能言语，均可取用之。 以上略举“一针疗法”的常用十九穴，是属于督脉和任脉的经穴。十二经中，只取 一侧穴而取效的尚多，详在下卷《针灸秘验》中。135842513