所属经络：足太阳膀胱经

国码：BL52

拼音：Zhìshì

在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。

第1步：坐位；第2步：过肚脐中点绕腰腹一周作一线；第3步：该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突；第4步：在第2腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开4横指（食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法）处，即为本穴。

无

①遗精，阳痿，等肾虚病证；②小便不利；③腰脊强痛；④阴囊湿疹，消化不良。

①现代常用于治疗膀胱炎、尿道炎、性功能障碍、肾炎等。配命门、委中主治腰痛；配肾俞、关元主治阳痿。②《马氏温灸法》：肾炎。