【减肥师证考试的内容主要包含以下几个部分】
1、体质评估:通过专业的健康检查,评估个人的体重、体型和BMI等信息,这包括了解个人的基础代谢率、饮食习惯以及是否有任何慢性疾病。
2、营养知识:包括基本营养素和能量平衡的知识,以及如何设计科学的饮食计划以实现理想的体重。
3、消化系统知识:包括消化系统的功能、食物分解过程和营养吸收的知识。
4、生活技能:包括如何维持良好的生活习惯,如定时定量饮食、规律运动等。
(图片来源网络,侵删)
5、证书管理:规定了减肥师在完成工作后必须遵守的规定和要求。
6、行业标准:解释了行业内的标准和最佳实践。
7、实践操作:对所有这些知识点进行了深入的讲解和实践操作,使学员能够更直接地应用所学知识。
8、自我评价与培训:提供了自我评价和培训的方法和步骤。
9、预约与复训:对于已经取得健康管理师资格的人来说,他们可以预约专业教练进行一对一的个性化训练。
10、证书延续:包括了证书的有效期,如果在有效期内不再需要继续学习,可以申请重新获取。
这门考试的主要目的是验证个人在保持健康的道路上是否具备必要的专业知识和技能,以便于他们更好地理解和实践减肥策略。