所属经络：足太阳膀胱经

国码：BL28

拼音：Pángguāngshū

在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第2骶后孔。

第1步：俯卧位；第2步：骨盆后，从髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸一高谷突起，即是髂后上棘；第3步：髂后上棘内缘下与背脊正中线之间为第2骶后孔；第4步：从第2骶后孔作一水平线与骶后正中线相交；第5步：从该交点旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。

膀胱之背俞穴

①小便不利，遗尿等膀胱气化功能失调等证；②腰骶痛；③腹泻，便秘。

现代常用于治疗坐骨神经痛、膀胱炎、痢疾等。配中极、阴陵泉、三阴交、行间主治小便不利；配阴陵泉、下巨墟、天枢主治腹痛泄泻。