扭伤四年一直不好怎么办？扭伤4年可能是血液循环不良引起的，也可能是韧带撕裂、关节畸形引起的，可通过热敷、外用药物、手术等方法改善。1、血液循环不畅：扭伤后，很容易对踝关节周围的血管造成一定的损伤。如果患者在恢复过程中不注意休息或剧烈运动，可能导致血液循环不良，导致上述情况。此时，建议患者每天用热毛巾局部热敷，或用温水泡脚，可加快局部血液循环，有助于改善症状。必要时，患者还可以在医生的指导下使用活络油、红花油、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。2、韧带撕裂：如果患者扭伤导致韧带撕裂，即使在及时治疗后恢复了一定的功能，但仍会有一定的影响，此时可能会出现上述情况。患者应严格按照医生的建议进行康复锻炼，避免剧烈运动，以免再次受伤。3、关节畸形：如果患者扭伤后不及时治疗，继续行走或锻炼，可能导致愈合不良，导致踝关节关节畸形，此时也可能出现上述情况。患者可在医生的指导下通过畸形矫正、关节融合等手术进行治疗。除上述情况外，还可能是骨折后愈合不良引起的，建议患者积极就医，不要拖延时间。