感觉腰肌抖动怎么办？感觉腰部肌肉抖动可以通过适当的休息、物理治疗、药物使用等方法来缓解，可能是由过度劳累、感冒、钙缺乏等因素引起的。建议患者在医生的指导下服药。1、适当休息：如果肌肉过度疲劳，很容易导致四肢肌肉不自主地抖动，患者通常通过适当的休息，症状可以逐渐缓解。2、物理治疗：腰部受凉时，会引起局部肌肉痉挛和肌肉抽搐。可以用热毛巾热敷腰部，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。3、使用药物：当体内钙缺乏会导致肌肉兴奋增加，引起肌肉抽搐时，可按照医生的建议使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片进行治疗。除上述方法外，还可以通过静脉滴注药物等方法进行缓解。病人在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。