过敏性鼻炎鼻子不通气小窍门：1、鼻塞没有所谓的过敏性鼻炎鼻塞技巧，为了缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞，需要在医生的指导下标准化用药。2、过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种慢性鼻粘膜反应性炎症，是由遗传和环境因素引起的疾病。患者以鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量水样鼻涕、鼻塞等症状为主要临床特征。治疗的首要原则是找出并避免过敏原。例如，对花粉过敏的人应该避免在发病季节去花园或野外。有条件的家庭可以在发病季节在卧室使用空气滤清器，关闭窗门；尘螨过敏者扫地时应戴口罩，定期清除室内地毯、绒面料、毛绒玩具等物品。床上用品应用50℃以上的热水清洗。症状严重时，可口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他片等抗组胺药，或使用丙酸倍氯米松鼻喷雾剂。3、过敏性鼻炎可能对患者的生活产生许多不利影响，因此心理护理对患者非常重要，家庭成员必须更加关注患者的心理活动。此外，患者在日常生活中，应注意听从医生的建议，不能随意增加或减少剂量，有利于控制病情。