膝盖有时不加力的原因是什么？不用力一般是指不敢用力，膝盖有时不敢用力可能是缺钙、韧带拉伤、风湿性关节炎等原因引起的。1、缺钙：钙是人体不可缺少的营养物质。当人体缺钙时，钙离子水平会降低，神经肌肉的兴奋性会增加，容易出现肌肉痉挛。因此，患者会出现上述症状，并伴有膝关节酸软、乏力等症状。可按医嘱服用牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物缓解。2、韧带拉伤：如果运动过度用力或姿势不当，容易导致肌肉和韧带撕裂或拉伤，容易导致活动受限，引起上述症状。消肿止痛酊、红花油、盐酸乙哌立松片等药物可按医嘱缓解。3、类风湿性关节炎：风湿性关节炎通常是一组乙型溶血性链球菌感染引起的自身免疫性疾病。当空气变冷或潮湿时，病情会加重。容易引起关节疼痛、烧灼、活动障碍等现象，可引起上述症状。患者可按照医生的建议使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊、注射苯星青霉素等药物。除上述常见原因外，还可能是半月板损伤等，建议患者及时到医院骨科或运动损伤科接受标准化治疗。