上颚瘙痒有什么缓解小窍门？由于个体差异，没有所谓的上颚瘙痒来缓解小技巧。上颚瘙痒可能是一种生理现象，也可能是由牙龈炎、口腔单纯疱疹和其他病理现象引起的，可以通过生活调理和药物方法来改善。1、生理现象：如果你长时间不喝水，或者环境中有太多的灰尘或刺激气体，它会导致上颚粘膜过于干燥或持续刺激和瘙痒。在日常生活中，避免呆在肮脏的环境中，创造一个舒适的环境，注意多喝水，保持口腔粘膜湿润，确保清淡饮食，少吃硬食物。2、牙龈炎：如果口腔卫生不干净，很容易产生牙菌斑，滋生细菌感染，发炎，引起瘙痒、肿胀。需要及时清除结石和斑点，如清洁治疗，并根据医生的建议选择过氧化氢溶液或头孢拉定分散片等药物来缓解症状，严重时需要进行牙龈切除术。3、口腔单纯疱疹：如果口腔感染单纯疱疹病毒，会引起口腔粘膜和口腔周围组织的病变，病毒侵入上颚会引起瘙痒和不适。你可以根据医生的建议选择复合苯佐卡因凝胶、阿昔洛韦片和其他药物来缓解情况，养成良好的生活规律，保持口腔卫生，适当的锻炼来提高免疫力。除上述常见原因外，也不排除是牙周炎或咽炎等疾病引起的，建议改善口腔和血常规检查。