感冒总是想睡觉怎么回事？感冒是上呼吸道感染，在发病期间总是想睡觉可能是由发烧、缺氧、睡眠不足等原因引起的，通常症状可以在疾病恢复后消失。1、发热：上呼吸道感染可引起发热、体温升高、身体疲劳、睡眠等症状。如果体温持续升高，导致免疫力下降，注意力不集中，嗜睡现象会更严重。2、缺氧：在疾病发作过程中，上呼吸道粘膜受到病原微生物的影响，会出现水肿、充血等症状，也可能导致缺氧、头痛、头晕、总是想睡觉等表现。如果有急性鼻炎，很容易影响正常呼吸，会使症状更严重。3、睡眠不足：上呼吸道感染可引起鼻塞，使呼吸不畅。当你睡觉时，你的睡眠质量会下降。如果你晚上没有好好休息，你总是想白天睡觉，你的精神状态会变得不好。此外，它也可能是由急性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎和鼻窦炎的急性发作引起的。建议根据医生的指导采取适当的治疗方法，促进疾病的恢复，改善症状。通常也需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意好好休息，多吃清淡易消化的食物。身体恢复后，适当的锻炼，以提高免疫力和抵抗力。