脚扭伤很久了，总是疼。脚扭伤很长一段时间总是疼痛可能是由足跟骨刺、足底筋膜炎、风湿性关节炎因素引起的，可以根据具体原因，在医生的指导下使用正确的药物进行治疗。1、足跟骨刺：足跟骨刺可能是由长期慢性磨损、局部退行性变化等因素引起的，会导致骨骼边缘形成骨增生物。患者通常有足跟疼痛、足底压痛等症状，可伴有红肿、皮肤温度升高等现象。对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物可根据医生的建议进行治疗。2、足底筋膜炎：足底筋膜炎可能是由慢性劳损、创伤、感染等因素引起的，会导致足底筋膜及周围组织发生无菌性炎症，炎症刺激会引起疼痛症状。醋酸泼尼松片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物可按照医生的建议进行治疗。3、类风湿性关节炎：风湿性关节炎主要由A组链球菌感染引起，会导致关节受累，患者通常有关节疼痛、肿胀、关节受限的症状。罗红霉素胶囊、阿司匹林肠溶片、甲基尼龙片等药物可根据医生的建议进行治疗。除上述原因外，还可能是痛风等因素引起的。病人要注意休息，避免过度劳累。