只有服用什么药，血压才能稳定正常情况下，服用氢氯噻嗪片、马来酸依那普利片、硝苯地平缓释片等药物血压稳定。1、氢氯噻嗪片：属于利尿剂，能增加胃肠道对钠的排泄，稳定血压。一般效果温和，不易产生耐受性，不良反应较少。2、马来酸依那普利片：血管紧张素转化酶抑制剂，能降低血管紧张素Ⅱ含量，导致全身血管舒张，使血压稳定。第二种药物一般不影响患者的心率和血脂，对肾脏的影响也较小。3、硝苯地平缓释片：属于钙拮抗剂，通过抑制钙离子跨膜流入心肌或平滑肌，降低外周血管阻力，扩张血管，降低血压，增加冠动脉血供。除上述药物外，还可服用其他药物，如呋塞米片、非洛地平缓释片等。服用上述药物时，应在专业医生的指导下合理服用。未经允许，不得盲目用药，以防用药不当造成严重不良后果。饮食以低盐、低脂、清淡易消化为主，如燕麦片、小米粥、卷心菜、苹果等。还能适度增加体育锻炼，有利于加快新陈代谢，提高自身免疫力。