脑栓塞是很严重的脑部疾病，病患要想康复，除了接受必要治疗外，也要从生活中的各个方面进行护理，特别是饮食方面，食物对身体状况的影响非常大，脑栓塞病人要想有良好的恢复效果，离不开饮食习惯的改善，我对此也有一定的了解，下面跟大家分享一下。

　　要适当控制体重，脑栓塞一般与肥胖有关，应减少脂肪和胆 的摄入，如动物油脂、奶油、肥肉、动物内脏等等都不宜食用，食物应以清淡、低脂为主。

　　多吃含丰富维生素和膳食纤维的食物，蔬菜、水果及豆制品之类，都能对康复有一定的帮助，但也要注意适量。

　　戒烟戒酒，多饮水，烟会破坏身体机能，酒精会扩张血管，加速血液流动，这些都会使脑栓塞发作的机会加大，而多饮水则可稀释血液，防止血栓形成。