不知道大家对于“事业线”有没有了解呢,其实,说的通俗一点“事业线”就是 。但是 的大小是不会由自己决定的,除非你使用一些特殊的手段,比如说,把 给挤出来。但是,这样真的好吗?大家要注意哦,这样做很有可能会的乳腺增生的呦。现在让我们来看看是为什么呢?
女性为了拥有完美的胸部,把自己能想到的办法都用上了。现在流行“挤胸法”将自己的胸部向内挤压形成 ,但长期挤出 的结果是减少或阻止 内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。此外,挤 使得 中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。
要想健康有效的健胸,可以有时间做做运动和吃一些健胸美食,同样可以塑造完美胸部。有一道据说是清宫太医特意为慈禧研制的 秘方――黄芪花生粥。将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。
此外,在平常多吃些黄豆等豆类食物,以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。
白领们在工作时坚持正确的坐姿也可以让 更健美,还可以试试“夹书”,在两腋下夹书,双手慢慢往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
在睡前,还可以做俯卧撑来 。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。虽然这个运动相当累人,但确实对 有益。实际上做俯卧撑本身并不能使 增大,因为 里并无肌肉。但通过锻炼能使 下胸肌增长,胸肌的增大会使 突出,看起来胸部就变得丰满了,而且弹性增加。
大家都知道了吗?所以,大家千万不要为了美丽就无端的去挤 哦,这样可使有害无益的呦,还是选择一些正确的 方法吧!