很多男人都在婚后感觉自己性能力逐渐下降，这是什么原因呢?大多数把这种情况归结为自己的性能力下降，其实这是不科学的。男人有几个时期很重要，这几个时期如果做好 ，对男人的身体健康甚至性能力都是很有好处的，下面就为阳痿早泄的男人介绍这几个时期。

　　现如今大多数人的思想已经开放化，对于两性教育也不再像以前那么保守。其实性是很多男人关心的话题。在 中，有时候他们“性致昂昂”，有时候他们并不能展现自己的性能力，这个时候，他们发现自己的性功能也需要呵护与保健，尤其是在最关键的黄金阶段。那么，男人性功能保健的黄金阶段究竟有哪些呢?以下就让相关专家为各位详细介绍。希望下面的叙述对男性健康而言有一定的促进作用。

　　男人性功能保健的黄金阶段具体如下：

　　青春期

　　男性进入青春期后，生理上会发生很大变化，雄性激素水平提高，出现 、勃起、性幻想、梦遗等现象。面对这些正常的性冲动，青年人通常要承受很大的心理压力，因为他们不知该如何解决。在这一阶段，父母要更多地关心其生活，指导他们用转移注意力的方法排解性需求，如培养个人爱好、参加集体活动等。

　　新婚期

　　很多男性在新婚之夜因为紧张而导致 失败。在临床上也常会遇到因为新婚之夜 失败导致连续一年或多年勃起功能障碍的男性，其原因大多是心理作用。如果男性因此背上沉重的心理负担，很可能使其在下次 时更紧张，陷入“越怕越不行”的恶性循环之中。在新婚夜之前，夫妻双方应该共同学习一些 知识，克服彼此的焦虑情绪，有效提高 质量。

　　中年期

　　男性进入中年期后，身体机能处于下降趋势，再加上各种外因、心理因素影响，让他们的 大受打击。性功能有“用进废退”的特点，如果试图远离它，就会真的不断衰退，即使以后再希望与妻子亲热，也会发现自己的“发动机”早已熄火了。反之，如果夫妻在 方式上不断尝试新的刺激，就会体验到更多的快感。

　　老年期

　　采访时，常听到老年人说：“都这把年纪了，还过什么 ?不行喽!”其实，老年男性依然有从 中获得愉悦的权利和能力，只要平时注意自己的 。老人在前戏上可以多花些时间，多一些爱抚和亲吻，再次，如果妻子阴道干涩给 带来困难，还可以使用润滑剂。只要老年夫妻共同努力，在 上一样过得精彩。

　　看完这篇文章，是不是终于感觉到自己以前都没有很好的关注自身健康?其实男人看起来很强壮，健康上也有很多弱点。只有做好基本的健康基础，才能收获长久的幸福生活。