众所周知，认识骨疼痛的原因，可能有效预防尾骨疼痛，减轻尾骨负担。那尾骨疼痛的病因有哪些?针对这个问题，下面由平安健康网小编为大家做介绍：

　　尾骨疼痛病因一：女性收经后，骨质开始钙化与退化，这也是引起尾骨容易疼痛的原因。

　　尾骨疼痛病因二：如果疼痛有反射到脚底神经的话，这属于骨质增生，压迫神经造成疼痛。

　　认识了尾骨疼痛的病因，专家建议人们平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。