在我们身边，会遇见有人的皮肤发生异常，会有手指出现发亮，紧绷的情况，这种症状很有可能是硬皮病，那么在生活中应该怎么预防去运放咧？

　　首先，在生活中，我们一定要注意保暖，因为遇冷而病，很可能就会引起硬皮病，所以应该时刻关注天气变化，天冷一定要注意加衣服，预防感冒，从而预防硬皮病的出现。

　　其次，硬皮病患者，很明显，主要的受损部位是皮肤，所以在平时，一定要注意防护皮肤受到感染，不要接触有刺激性的东西，必要的时候，可以用纱布包扎一下再去触碰。

　　最后，在饮食上，一定要吃的清淡，不要吃太辣的食物，也要注意，不可以吸烟喝酒，以免引起皮肤的恶化。带来更严重的后果。

　　不可以吸烟喝酒，必要的时候，不要做剧烈运动，注意保暖。