《中华养生语典 民谚中的99条养生金言》

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第一篇　饮食篇 3
百菜不如白菜 3
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方 5
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 9
黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜 11
苦菜叶苦，常吃好比人参补 14
吃了十月茄，饿死郎中爷 17
多吃芹菜不用问，降低血压喊得应 19
大葱蘸酱，越吃越胖 21
男不化韭，女不化藕 24
夏天

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