你绝对不知道的人体数字，第3集。11.头发。人体头皮上大约有10万根头发，头发的生长速度约为每月1厘米，每天大约掉落50-100根。有趣的是，金发的人头发数量通常最多，而红发的人数量最少。12.皮肤。皮肤是人体最大的器官，成年人的皮肤表面积约为1.7-2平方米，皮肤每28天会自我更新一次，而人的一生中皮肤会脱落约40公斤的死皮细胞。

13.睡眠。一个人的一生中，大约会花费约1/3的时间在睡眠中度过，这意味着在一个人80岁的寿命中，约有26年时间在睡觉。睡眠对身体和大脑的恢复、免疫力和记忆等方面具有重要作用。14.水分。人体大约由60%的水分组成，这些水分在细胞、组织和器官中发挥着关键作用，保持水分平衡对于人体的健康至关重要。缺水可能导致肾脏和循环系统的问题。

15.脂肪。成年人体内大约有10-30%的脂肪，脂肪在人体中起到储存能量、保温、保护器官等多种作用。然而过多的脂肪，可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。