夫妻生活是男女之间正常的生理需求。过着婚后的生活，不仅能促进双方的感情，还能增强免疫力，延缓衰老的步伐，甚至还能预防妇科病。但这些好处是以正确的性行为为前提的，尤其是对女性而言。

如果不想被妇科病困扰，就不要在同房后做以下三件事。

1.用纸巾擦拭。每个人都必须认识你的搭档。性爱后，双方私处都会产生一些分泌物。对于女性来说，这些分泌物可以有效清洁阴道，降低患妇科疾病的概率。调查发现，生活中的许多女性在发生性行为后，

我会赶紧试着用纸巾擦私处。表面上看，这种行为可以起到清洁的作用，但实际情况恰恰相反。很多人用的纸巾本身就含有化学物质，长时间暴露在空气中，更容易沾染更多的细菌。如果直接用纸巾擦，

细菌会被带到私处，甚至沿着阴道进入子宫颈引起阴道炎或其他妇科疾病。所以，打完耳光后，女性最好用温水清洗私处，不要使用清洁用品。

2、喝凉水性爱本身就是一项体育锻炼，尤其是夏天，男女双方都有可能出汗，这时候喝点凉水确实凉快，但危害也是极大的。如果太冷的东西进入胃里，首先会刺激器官，引起不适。如果你喝了很多冷水，

寒气会侵入子宫，使女性出现宫寒问题，甚至引起痛经、月经不调。

3、洗冷水澡因为在夫妻生活过程中，男女双方都会排出一些汗水。如果直接睡觉，必然会影响舒适度。很多人同房后都会洗澡，但如果水温控制不好或者你只是为了降低体温而洗冷水澡，对女性的健康危害很大。

同房后血液循环速度比较快，毛孔处于扩张状态。如果用冷水洗澡，外界的冷空气很容易进入体内，加重宫寒。

如果采取这种护理，可以避免妇科病的侵扰。1.注意腹部保暖腹部受凉是诱发宫寒的因素之一，还会引起淤血，白带增多。此后，女性体内的卫生环境下降，更容易受到盆腔炎、阴道炎等疾病的困扰。

所以女性在同房后要适当休息，然后用温水清洗身体，即使是夏天，也不要直接被风扇或空调吹。

2.根据避孕套使用的临床资料，女性得妇科病的因素之一是性交时不注意个人卫生，尤其是不清洗私处。如果过着没有采取任何安全措施的夫妻生活，男性私处携带的细菌很可能进入女性体内，引发妇科疾病。因此，

不管你有多焦虑，都要用避孕套。

女性朋友如果不想被妇科病盯上，同房后需要注意的一些事项是非常重要的，比如上面提到的避免喝凉水、用纸巾擦拭、洗冷水澡等。另外，在生活中，女性朋友还得做好腹部保暖措施，懂得合理使用避孕套。

既能防止意外怀孕，又能降低患复杂疾病的概率。