作者：陈和亮出版社：华夏出版社书籍分类：男性养生文件大小：13.9 MB文件格式：pdf推荐级别：上传时间：1970-01-01下载统计：总：140，本月：7，本周：2，今日：2发表评论错误报告加入收藏夹书籍介绍

本书运用中医养生学理论和现代医学观点，详细介绍了男性养生保健的基本知识和 方法技巧。包括男性体质特点《男性养生保健揭秘》和健康评价，心理养生与情绪调节，饮食养生与保健药膳，运动锻炼养生法，房室养生与性保健，药物补益和推拿、导引保健法，不同年龄、不同体质男性养生法，以及男科常见疾病防治等。内容雅俗共赏，阐述深入浅出，方法简明实用，适于广大男性群众和基层卫生人员阅读参考。

 

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